Microsoft 365のメール保護を、標準の保護（旧称EOP）とDefender for Office 365 Plan 1・Plan 2の違いから解説します。2026年7月からE3に含まれたPlan 1で自動で有効になる組み込みの保護（Safe Links・Safe Attachments）と、自分で有効にする必要があるStandard・Strictのプリセットとなりすまし対策の設定、ポリシーの適用順、Plan 2が必要になる場面までまとめます。